Este narghilea fără tutun dăunătoare?
Lăsaţi un mesaj
Da,narghilea fără tutun este încă dăunătoare sănătății tale.În timp ce eliminarea tutunului elimină nicotina și unele dintre riscurile sale specifice, nu face ca fumatul de narghilea să fie sigur.
Pericolul principal al narghilea vine de laprocesul de ardere în sine, nu doar substanța care este fumată. Iată o detaliere a motivului pentru care rămâne dăunătoare:
1. Procesul de ardere creează substanțe chimice toxice
Când se folosește cărbune sau altă sursă de căldură pentru a arde amestecul de plante sau melasa, acesta produce fum plin cu substanțe chimice nocive, indiferent de ingredientul de bază. Acest fum conține:
Monoxid de carbon (CO):Din cărbunele aprins. Expunerea mare poate duce la otrăvire, provocând dureri de cap, amețeli și, în cazuri severe, probleme cardiovasculare și neurologice grave.
Gudron:Același reziduu lipicios care acoperă plămânii fumătorilor de țigări. Deteriorează țesutul pulmonar și poate duce la bronșită cronică și cancer.
Metale grele:Precum arsenicul, plumbul și cromul, care pot fi eliberate din cărbune.
Particule ultrafine:Aceste particule pătrund adânc în plămâni, provocând inflamații, iritații și agravarea afecțiunilor respiratorii, cum ar fi astmul.
2. Riscurile sociale și comportamentale
Sesiuni lungi:O sesiune tipică de narghilea durează 30-60 de minute. Această expunere prelungită înseamnă că inhalați un volum mare de fum pe o perioadă mult mai lungă decât ați face cu o țigară.
Inhalare profundă:Fumatul de narghilea implică respirații adânci și lungi pentru a trage fumul prin apă, depunând particule dăunătoare adânc în plămâni.
3. Riscuri legate de arome și aditivi
Shisha pe bază de plante folosită în locul tutunului conține încă glicerină, arome și îndulcitori. Când sunt încălzite și arse, aceste substanțe se pot descompune în substanțe chimice noi, potențial iritante și dăunătoare. Efectele pe termen lung-sănătății ale inhalării acestor compuși aromatizanți vaporizați nu sunt încă pe deplin înțelese.
4. Transmiterea bolilor infecțioase (în setările sociale)
Acesta este un risc non-chimic, dar semnificativ. Împărtășirea unui muștiuc pentru narghilea într-un grup poate răspândi cu ușurință boli infecțioase precum:
Herpes (herpes labial)
Gripa (gripa)
Tuberculoză
COVID-19 și alți viruși respiratori
Rezumat: narghilea cu tutun-gratuit vs. tutun
| Aspect | Narghilea cu tutun | Narghilea -fără tutun (din plante). |
|---|---|---|
| Nicotină | Da.Foarte dependentă. | Nu.Acesta este principalul „beneficiu”. |
| Monoxid de carbon și gudron | Da.Produs in cantitati mari. | Da.Produs în cantități similare. |
| Metale grele | Da.Din cărbune. | Da.Din cărbune. |
| Carcinogeni | Da.Se știe că provoacă cancer. | Da.Încă mai conține substanțe cancerigene din ardere. |
| Riscuri pentru sănătate | Ridicat.Dependență, boli pulmonare, boli de inimă, cancer. | Ridicat.Bolile pulmonare, bolile de inimă, otrăvirea cu monoxid de carbon și riscul de cancer rămân. |
Concluzie:
Nu există o modalitate sigură de a fuma.Folosirea unei narghilea fără tutun vă poate ajuta să evitați dependența de nicotină, dar nu vă protejează de numeroasele alte toxine dăunătoare produse de arderea cărbunelui și a materialului vegetal. Inhalarea oricărui fel de fum în plămâni este dăunătoare în mod inerent.
Cea mai sigură alegere pentru sănătatea dumneavoastră respiratorie și generală este să evitați cu totul narghilea, indiferent de conținutul acesteia.
