Vapeurile sunt rele pentru tine?

Aceasta este o continuare importantă-. Pe baza dovezilor medicale actuale, iată răspunsul simplu:

Da, vape-urile sunt dăunătoare pentru tine. Cu toate acestea, ele sunt semnificativ mai puțin dăunătoare decât fumatul țigărilor tradiționale.

Pentru a fi clar: „Mai puțin nociv” facenuînseamnă „sigur”. Iată defalcarea riscurilor.

1. Mitul „Sigur” vs. Realitatea reducerii riscurilor

Organismele de sănătate publică (cum ar fi Public Health England și CDC) sunt de acord că vapoarea este probabilă95% mai puțin dăunător decât fumatuldeoarece evită procesul de ardere care creează gudron și monoxid de carbon-principalii ucigași în fumat.

Pentru un fumător actual:Trecerea completă la vaping reduce foarte mult riscul de cancer, boli pulmonare și atac de cord.

Pentru un nefumător-(în special tineri):Vapatul estenuinofensiv. Introduce riscuri noi, evitabile.

2. Ce anume face ca Vapes să fie rău pentru tine?

A. Dependența de nicotină (cel mai mare risc pentru majoritatea utilizatorilor)

Majoritatea vape-urilor conțin nicotină care creează dependență. Dependența în sine este dăunătoare-poate crește stresul, anxietatea și iritabilitatea și pregătește creierul pentru alte dependențe.

Pentru adolescenți/tineri adulți:Nicotina dăunează creierului în curs de dezvoltare (care continuă să se maturizeze până la vârsta de 25 de ani), dăunând atenției, memoriei și controlului impulsurilor.

B. Leziuni pulmonare

EVALI (leziune pulmonară asociată cu țigară electronică sau vaping):O afecțiune pulmonară severă, uneori fatală, legată în principal de vapoarele cu THC de pe piața neagră-care conțin acetat de vitamina E. Cu toate acestea, chiar și vaporile legale cu nicotină provoacă iritații ale căilor respiratorii.

Simptome ale bronșitei cronice:Vaporii raportează mai multă tuse, respirație șuierătoare și producție de flegmă decât utilizatorii care nu sunt-.

Plămân de floricele de porumb (rar, dar citat):Unele substanțe chimice aromatizante (cum ar fi diacetilul, deși acum sunt interzise în multe locuri) provoacă bronșiolită obliterantă.

C. Efecte cardiovasculare

Nicotina crește ritmul cardiac și tensiunea arterială. -Pe termen lung, acest lucru crește riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral-deși probabil mai puțin decât fumatul.

D. Expunerea chimică

Aerosolul de vaporizare nu este „vapori de apă”. Conține particule fine, metale grele (leșiate din serpentinele de încălzire-nichel, plumb, crom) și compuși organici volatili. Aceștia sunt cunoscuți iritanti pulmonari și potențiali cancerigeni.

E. Riscuri necunoscute-pe termen lung

Vapingul a fost larg răspândit doar de ~15 ani. Nu cunoaștem riscul de cancer după 30-40 de ani de utilizare. Prima generație de vaporatori de-a lungul vieții ajunge abia acum la vârsta mijlocie.

3. Daune specifice în funcție de populație

Populația	Verdict despre vaping
Actual fumător	Beneficiu net dacă schimbați complet. Are încă riscuri, dar mult mai puține decât fumatul.
Ne-fumător/tineret	Risc ridicat. Niciun beneficiu, doar rău (dependență, iritație pulmonară, probleme de dezvoltare a creierului).
Persoana insarcinata	Periculos. Nicotina dăunează dezvoltării creierului și plămânilor fetale.
Fost fumător	Risc inutil. Ați renunțat deja; adăugarea de nicotină înapoi este dăunătoare.

Concluzia

Dacă nu fumezi și nu fumezi:Nu începe. Nu câștigi nimic și riști dependența și iritația plămânilor.

Dacă fumezi țigări:Trecerea la vaping este un instrument dovedit de reducere a efectelor nocive-dar scopul ar trebui să fie în cele din urmă să renunțați complet la nicotină.

Dacă vaporezi deja și nu fumezi:Vă expuneți la riscuri evitabile pentru sănătate. Luați în considerare oprirea.